苗乡轶事.txt
小说《苗乡轶事》txt简介
作者：苗家汉子龙叔叔
格式：txt文本
小说《苗乡轶事》txt部分内容摘要
伽本身的意义。事实上，良好的柔韧性对人体的好处是非常多的，只是很多人没有意识到罢了。 看着在地上随意夸张扭动着自己身体的徐莹莹，龙逸峰觉得很好奇，同时也感到如果自己修炼一点瑜伽的话，可能对自己的身体会有很多好处。 他修炼的蚩尤法典，在一定程度上说，算比较刚猛的法则，所以在修炼的过程中一直强调要辅以阴柔的功法和气体来中和，比如太极的融合圆润，阴性气体的寒性滋养。这些都能够与蚩尤法典进行阴阳调和。 与那些东西不同，瑜伽算是一门内外兼修的修行术，它既能从生理上锻炼人体，又可以通过呼吸、心理调节等技术来修炼人的品质和意志。 因此，龙逸峰觉得自己也应该学习一下。 “莹莹，如果要练到像你那样的程度，大概需要多长的时间？” “那要看你修炼的勤度和频率，其实瑜伽是相对比较简单的一种修炼方式。它主要在于加强对人体柔韧性的修炼。它设计的很多动作也并不复杂，只要你掌握呼吸的节奏，就可以按照自己的想法去修炼它。” 徐莹莹看到龙逸峰瑜伽感兴趣，所以也就更加认真地向他解说瑜伽的一些东西。
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